Avokado banan smoothie

Nå er høsten her.

Jeg liker høsten, da er det tid for å være inne å kose seg på kjøkken.

I dag har jeg og ungene kost oss med smoothie. Jeg har lekt litt med nye ingredienser og nye smaker. Denne var en klar favoritt.

Kan jeg få friste med en mettende, søt og næringsrik smak av høst?

Avokado og banan smoothie

2 bananer, fersk eller frossen

1 avokado

3 dl kokos melk (eller annen melk)

1 ts malt kanel

1 ts vaniljepulver

3 ts honning, gjerne raw

1 ss Chia frø

7 isbiter

 

Banan og avocado skrelles.

Fjern avokadosteinen.

Ha alt blenderen.

Kjøres til det er en flytende masse. Ca 30 sekunder er nok.

HER kan du lese om hvorfor akkurat denne smoothien er så bra for deg.

 

Nytes i langdrag:)

 

Har du en favoritt smoothie som jeg burde prøve?

 

#smoothie #oppskrift #mellommåltid #avocado #banan #honning #naturligsøtt #hjemmelaget #heimelaga #mat #drikke #frukt

1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg