Bananpai – uten sukker og uten gluten

Du trenger:

1 egg

2 dl cottage cheese

1 banan

Stevia

Kanel og Kardemomme

Slik gjør du:

Skjær bananen i skiver.

Bland røren sammen i en bolle. Smak til med stevia og krydder.

Ha bananskivene i og rør godt.

Hell blandingen over i en ildfastform, og stek i 20 – 30 minutter på ca 180 grader.

Nytes lunken, da har den fått satt seg, som topping har jeg creme fraiche.

Tips: Dersom du vil ha en sunn start på dagen, kan denne spises som proteinrik frokost.

 

#banan #oppskrift #pai #mat #proteinrik #sukkerfri #glutenfri #hjemmelaget #heimelaga

7 kommentarer

Siste innlegg