Overnight Oats med rørte jordbær – sukkerfri og glutenfri

Hei kjære deg!

Jeg blir ikke lei disse kjøleskaps krukkene mine – og ikke ungene heller!

Denne gangen har jeg rett og slett brukt jordbær som jeg rørte i sammen i sommer, og frøs ned. På tide å bruke dem også da.. he he.

For en suksess dette var. Himmelsk faktisk!

Har du ikke rørte bær i fryseren, så vil jeg allikevel anbefale deg å prøve denne oppskriften. Du får nok best resultat om du kjøper frosne bær, fremfor de friske, på denne årstiden.

En ting er i alle fall sikkert:

Vi skal røre masse jordbær i sommer!

Du trenger:
1,5 dl glutenfrie havregryn
1 dl soya melk eller den du foretrekker
2 dl gresk yoghurt
1/2 ts vaniljeekstrakt

2 dl rørte jordbær(ferdig søtet med stevia)

Slik gjør du:
Ha alle ingrediensene i en krukke med lokk, eller annen lukkbar beholder. Rør alt godt sammen. 

Sett i kjøleskapet i minimum 4 timer, aller helst over natten.

Denne skal nytes kald:)

Enjoy!

 #oppskrift #overnightoats #mat #havregryn #glutenfri #sukkerfri #blåbær #hjemmelaget #heimelaga #sunt #kosthold #kjøleskapsgrøt

 

 

7 kommentarer

Siste innlegg