Den enkleste blomkål pureèn!


Ute etter en rask, lettvint og sunn lunsj eller middag?

Da er dette tingen for deg. Blomkål purè.

Dette trenger du og slik gjør du:

1 stk lakseporsjon grilles i ovnen eller kokes

1 stk blomkålhode kokes mørt, med stilken.

Tøm av vannet, og kjør blomkålhodet til en purè med stavmikseren.

Når det ikke er flere klumper igjen, rører du inn en spiseskje med meierismør og litt pepper.

Anrett pureèn på tallerken med laksen.

Ferdig.

Kan det bli enklere eller bedre?


#middag #oppskrift #blomkål #laks #pure #blomkålpure #byggesteiner #middagstips #enkelt #lettmiddag #lchf #hjemmelaget

Kommentarer

Sofie

15.10.2015 kl. 10:54
den så god ut :)

Constanza Marcela

15.10.2015 kl. 10:55
nam <3

birdbay

15.10.2015 kl. 10:56
Den så kjempe god ut:) Tusen takk for supert tips:) Ønsker deg en fin dag videre:)

smartevalg

15.10.2015 kl. 11:20
Sofie: Ja ikke sant:)

smartevalg

15.10.2015 kl. 11:21
Constanza Marcela: I know:)

smartevalg

15.10.2015 kl. 11:21
birdbay: Takk i like så:)
Legg igjen en kommentar
smartevalg

Hei! ! Velkommen til min verden og min hverdag uten sukker. De 5 siste årene har jeg prøvd å leve helt uten raffinert sukker. Det er ikke lett. Jeg feiler innimellom, akkurat som alle andre. MEN: det er slik det er, jeg lar meg selv feile, så tar jeg meg sammen igjen, også fortsetter jeg å leve et søtt og godt liv uten det hvite sukkeret. Jeg håper du finner masse interessant å lese og spennende oppskrifter som du vil like å lage! Jeg setter stor pris på at du er innom, og jeg håper du vil bruke denne siden som ditt mat arkiv - slik som jeg gjør. Skriv gjerne noen ord til meg, om dine erfaringer om et liv uten sukker.

helgamaria@hotmail.no
Instagram smartevalg i hverdagen
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits