Avokado banan smoothie



Nå er høsten her.

Jeg liker høsten, da er det tid for å være inne å kose seg på kjøkken.

I dag har jeg og ungene kost oss med smoothie. Jeg har lekt litt med nye ingredienser og nye smaker. Denne var en klar favoritt.

Kan jeg få friste med en mettende, søt og næringsrik smak av høst?

Avokado og banan smoothie

2 bananer, fersk eller frossen

1 avokado

3 dl kokos melk (eller annen melk)

1 ts malt kanel

1 ts vaniljepulver

3 ts honning, gjerne raw

1 ss Chia frø

7 isbiter



 

Banan og avocado skrelles.

Fjern avokadosteinen.

Ha alt blenderen.

Kjøres til det er en flytende masse. Ca 30 sekunder er nok.

HER kan du lese om hvorfor akkurat denne smoothien er så bra for deg.

 

Nytes i langdrag:)

 

Har du en favoritt smoothie som jeg burde prøve?

 

#smoothie #oppskrift #mellommåltid #avocado #banan #honning #naturligsøtt #hjemmelaget #heimelaga #mat #drikke #frukt

Kommentarer

Sofie Caroline Nilsen

27.09.2015 kl. 00:27
hmmm, må prøve :)
Legg igjen en kommentar
smartevalg

Hei! ! Velkommen til min verden og min hverdag uten sukker. De 5 siste årene har jeg prøvd å leve helt uten raffinert sukker. Det er ikke lett. Jeg feiler innimellom, akkurat som alle andre. MEN: det er slik det er, jeg lar meg selv feile, så tar jeg meg sammen igjen, også fortsetter jeg å leve et søtt og godt liv uten det hvite sukkeret. Jeg håper du finner masse interessant å lese og spennende oppskrifter som du vil like å lage! Jeg setter stor pris på at du er innom, og jeg håper du vil bruke denne siden som ditt mat arkiv - slik som jeg gjør. Skriv gjerne noen ord til meg, om dine erfaringer om et liv uten sukker.

helgamaria@hotmail.no
Instagram smartevalg i hverdagen
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits