Karamellisert rødløk

Karamellisert Løk

Dette er supert enkelt tilbehør til enhver middag.

Kjøtt eller fisk, til grilling eller i ovn.

Du trenger:

1 løk, gul eller rød

1 ss olje, gjerne raps som tåler varmen godt

1 ts honning

salt og pepper

Slik gjør du:

Skrell løken, sett den på et stykke aluminiumsfolie.

Ha over oljen, honningen, salt og pepper.

Pakk aluminiumsfolien godt rundt løken, og plasser pakken på et lunt sted i grillen i ca 20 minutter.

For stekeovn, 180 grader i ca 20 minutter. Steketiden er avhengig av hvor stor løken er.


Søt og saftig løk, klar til å nytes!

 

 

#oppskrift #mat #tilbehør #løk #sunt #hjemmelaget #heimelaga #grilltilbehør

Kommentarer
Legg igjen en kommentar
smartevalg

Hei! ! Velkommen til min verden og min hverdag uten sukker. De 5 siste årene har jeg prøvd å leve helt uten raffinert sukker. Det er ikke lett. Jeg feiler innimellom, akkurat som alle andre. MEN: det er slik det er, jeg lar meg selv feile, så tar jeg meg sammen igjen, også fortsetter jeg å leve et søtt og godt liv uten det hvite sukkeret. Jeg håper du finner masse interessant å lese og spennende oppskrifter som du vil like å lage! Jeg setter stor pris på at du er innom, og jeg håper du vil bruke denne siden som ditt mat arkiv - slik som jeg gjør. Skriv gjerne noen ord til meg, om dine erfaringer om et liv uten sukker.

helgamaria@hotmail.no
Instagram smartevalg i hverdagen
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits