Sunn 17. Mai iskrem - sukker og glutenfri




Hva er vel med nasjonalistisk enn 17. Mai is, i rødt hvitt og blått? I tillegg er den uten sukker.

Kan det bli bedre?

Nei vet du hva, nå mangler jeg bare sol og bunad!

Kom mai du skjønne milde.


Dette var populært, og så sunt at denne isen kan spises med god samvittighet, hver dag, om du vil.

Du trenger:

Gresk yoghurt

Jordbær

Blåbær

Stevia/Sukrin

Slik gjør du:

Rør jordbær med søtning dersom de er sure. Dersom de er søte nok, er det bare å røre dem sammen.

Gjenta med blåbærene og den greske yoghurten. Smak til du synes det er søtt nok.

Alt kan blandes sammen i isformen om du ønsker det. Smaken blir den samme.

Dersom du ønsker å lage rød, hvit og blå is i i striper, så legger du i jordbærene først.



Frys dem en times tid, legg så i yoghurten - her må du huske å sette i pinnen.

Fryses en ny time, hell så i blåbærrøren til slutt. Frys igjen en times tid.

Ringer og armbånd er fra min ynglingsbutikk - Arts & Crafts på Kvadrat!

#oppskrift #iskrem #17maiis #sukkerfri #glutenfri #iskrem #is #stevia #jordbær #blåbær #hjemmelaget #heimelaga

 

Kommentarer

Maria

12.05.2015 kl. 13:36
Nam! Så god idè, ser kjempegodt ut :-)

smartevalg

12.05.2015 kl. 17:54
Maria: Takk, De var så gode:)

Nina

19.06.2015 kl. 11:34
Så mange flotte oppskrifter :)

God helg

smartevalg

19.06.2015 kl. 17:25
Tusen takk Nina:)
Legg igjen en kommentar
smartevalg

Hei! ! Velkommen til min verden og min hverdag uten sukker. De 5 siste årene har jeg prøvd å leve helt uten raffinert sukker. Det er ikke lett. Jeg feiler innimellom, akkurat som alle andre. MEN: det er slik det er, jeg lar meg selv feile, så tar jeg meg sammen igjen, også fortsetter jeg å leve et søtt og godt liv uten det hvite sukkeret. Jeg håper du finner masse interessant å lese og spennende oppskrifter som du vil like å lage! Jeg setter stor pris på at du er innom, og jeg håper du vil bruke denne siden som ditt mat arkiv - slik som jeg gjør. Skriv gjerne noen ord til meg, om dine erfaringer om et liv uten sukker.

helgamaria@hotmail.no
Instagram smartevalg i hverdagen
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits